Sayuran merupakan makanan yang kaya akan manfaat. Nutrisi dan gizi yang terkandung dalam sayuran sangat baik dalam menunjang tumbuh kembang tubuh. Sayuran juga merupakan makanan yang sangat baik untuk menu diet sehari-hari.  Melansir dari laman healthline.com, sayuran termasuk ke dalam jenis makanan yang rendah kalori dan karbohidrat. Sayuran mengandung banyak serat yang sangat baik untuk menunjang kesuksesan program diet. Berikut […]